خاکشیر، معجون ضد گرمازدگی

وجود مقادیر فراوان فیبر موجود در خاکشیر،  این فیبر می‌تواند به لیز شدن روده‌ها کمک کند.

 وجود مقادیر مناسبی کلسیم و منیزیم در خاکشیراست دانه‌های موسیلاژی خاکشیر برای دستگاه تنفسی و دستگاه گوارشی خاصیت ضد التهابی دارد.

 به افرادی که ورم و زخم معده دارند، توصیه می شودمصرف خاکشیر را محدود کنند.

 خاکشیر را می توان از دو تا سه سال به بالا به کودکان داد و برای کودکان زیر این سن نیز شربت خاکشیر را صاف کرد و تنها آب آن را به کودک داد.

 به دلیل وجود خاک فراوان در خاک شیر لازم است حتما قبل از مصرف شسته شود و مدتی در آب بماند.

 علاوه بر شربت خاکشیر، شربت به لیمو و همچنین شربت عرق کاسنی نیز می‌تواند خواص ضد گرمازدگی داشته باشد.

/ 0 نظر / 17 بازدید